Le Fenugrec : un complément alimentaire multifonctions

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Le Fenugrec : tout savoir sur cette plante

Le fenugrec est une plante verte qui fait partie de la famille des légumineux. On y mange les feuilles, le plus souvent en salade. Ses graines peuvent également être consommées en temps qu’épice pour relever les plats. Cette plante aromatique est utilisée pour ses bienfaits médicinaux depuis l’Egypte pharaonique. Ainsi, elle est l’une des plantes médicinales les plus anciennes. Cette graine peut également faire partie des composants utiles pour la fabrication du pain aussi bien en Inde qu’en Egypte.

Le fenugrec a plusieurs vertus. 

Cette plante est tout d’abord connue pour ces vertue apéritives, en effet, manger le fenugrec permet d’ouvrir l’appétit.

Elle peut également vous aider à mieux digérer. Ce qui peut être très appréciable pour lutter contre les ballonnements.

On peut également attribuer au fénugrec des vertues tonifiantes.

Le fenugrec permet également une action curative sur les inflammations. Ainsi le fénugrec a des propriétés anti-inflammatoires.

Les femmes enceinte à leur terme peuvent également consommer ce produit afin de faciliter l’accouchement ainsi que pour améliorer la lactation.

Le fenugrec pourra également vous permettre de guérir plus facilement vos blessures cutanées.

Les douleurs liées aux rhumatismes peuvent également être apaisées grâce à cette plante.

C’est à partir du VII siècle que cette plante a commencé à être cultivé au Moyen-Orient, elle sera ensuite exportée en Chine et en Inde.

Au XIX, siècle, le fenugrec a commencé à s’intégrer à plusieurs recettes et peut être utilisés pour imiter les saveurs de l’érable.

De nos jours, les études sur cette plante aux nombreuses vertus se poursuivent. Les chercheurs se concentrent pour mettre au point un médicament traitant le diabète à base de Fenugrec.

Les bienfaits du Fenugrec sur la santé

Le fenugrec a de nombreuses vertus pour votre santé. En effet, comme nous avons déjà pu vous l’expliquer, cette plante fut autrefois utilisée pour ses bienfaits sur notre santé. Ainsi, cette plante peut également être utilisée en l’insérant qu’en l’appliquant sur la peau (application cutanée). Avant de débuter une cure, il est important de bien se renseigner sur le produit que vous allez prendre. Ainsi, nous vous conseillons de lire plusieurs articles sur le sujet. Il faut savoir que même si cette cure est à base de plante, la posologie est à respecter. Il est également préférable de demander conseil à votre médecin. Lui seul pourra vous dire si cette cure peut être bénéfique pour vous.

Le fenugrec cache également des vertus très puissantes. Elle est par exemple connue pour diminuer l’anémie, riche en fer, elle peut être une bonne solution pour votre carence en fer.

Nous avons également pu vous mentionner que cette plante favorise l’appétit ainsi que la lactation.

Mais ce que nous ne vous avons pas encore dit, c’est que le fenugrec peut également faire grossir la poitrine. Nous allons donc vous expliquer par quel procédé cela est possible et en quoi le fenugrec est efficace pour faire grossir les seins.

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Vous vous posez des questions ? On y répond.

Beaucoup de femmes sont complexées par leurs seins. Qu’ils ne soient pas assez gros ou pas assez fermes, cela peut être très handicapant pour votre épanouissement personnel et votre vie sexuelle. Cependant la chirurgie n’est pas donnée et n’a jamais jusqu’alors été très naturel. La consommation de fenugrec ne va pas vous faire passer du A au C. Cependant, chez certaines femmes, on a pu observer une augmentation du volume de la poitrine d’environ 1 bonnet. Ceci n’est pas rien lorsqu’on est vraiment complexé. Mais comment une plante peut, elle augmenter le volume de la poitrine ? Le fenugrec contient de la vitamine A et de la vitamine C. Elle contient également de la lécithine. Tous ces composants ont une action de stimulation des glandes mammaires chez les femmes. Ainsi, votre taille de poitrine pourra augmenter. Le fenugrec a également une action sur l’élasticité des tissus. Ainsi, il peut également raffermir la peau. Donc en plus d’avoir des seins plus gros vous pourrez également raffermir votre poitrine grâce à cette plante. On peut également mentionner que combiner avec la levure de bière, l’action du fenugrec sur les seins semblent accrue.

Comme nous avons pu commencer à vous l’expliquer, plusieurs raisons peuvent vous pousser à consommer du fenugrec. Nous allons donc vous détailler ses différents bienfaits. Ainsi, nous vous expliquerons comment la plante agit sur l’organisme et qu’est ce que cela pourra vous procurer. Le fenugrec ouvre l’appétit La plante nommée fenugrec est connu pour favoriser l’appétit. En effet, elle est composée d’un fort taux de glucides. Il a été dit que consommer 1 à 4 grammes de fenugrec par jour augmenterait la sensation de faim. Ainsi, si vous souhaitez prendre du poids et que vous n’y arrivez pas seul, vous pouvez toujours consommer cette graine afin de stimuler naturellement votre appétit et donc prendre du poids sans mettre en danger votre santé. Mais alors pourquoi le fenugrec augmente t-elle l'appétit ? En fait, cette plante booste l’appareil digestif (nous vous avons dit précédemment qu’il permettait également de mieux digérer.) donc cette plante accélère le processus de digestion et vous donnera sans arrêt l’impression d’avoir faim. Les effets du Fenugrec sur la peau Le fenugrec peut également vous permettre d’atténuer vos problèmes d’acné. En effet, vous pouvez effectuer des masques afin de réduire l’apparition de vos boutons et également de traiter les boutons déjà présents. Cela est permis grâce à l’action détox et anti-inflammatoire du produit que les boutons peuvent être soignés et se résorber de façon naturelle et sans risques pour la peau. Vous pouvez faire ce masque en broyant des graines de fenugrec et en y ajoutant une cuillère à soupe de jus de citron, une cuillère à soupe de miel, et deux cuillères à soupe de lait. Les vertus du Fenugrec sur les cheveux Le fenugrec peut également être très bénéfique pour les cheveux. En effet, pendant les grandes périodes de stress, votre organisme se concentre sur vos fonctions vitales oubliant quelque peu d’alimenter vos cheveux et vos ongles en ressources. Ainsi, vous pouvez observer une chute de cheveux ou la dégradation de leur apparence. Ils peuvent par exemple être moins brillants ou plus cassants. Pour palier à ce type de problèmes, vous pouvez appliquer un masque fait maison constitué à partir de : 100g de graines de fenugrec De l’huile d’olive Vous devez appliquer ce macérât deux fois par semaine pour observer un réel résultat sur l’état de vos cheveux. Le Fenugrec pendant la grossesse Prendre le fenugrec pendant la grossesse peut être une assez mauvaise idée. En effet, même si elle peut apparaître comme un excellent complément alimentaire, il favorise également l’accouchement. Il n’est donc pas conseillé de le prendre si vous souhaitez arriver à terme. Par contre, cela peut favoriser l'allaitement et vous permettre un accouchement plus rapide et plus simple. Il est donc préférable de discuter avec votre médecin pour qu’il vous indique à quel moment commencer votre traitement. Il sera important de bien suivre ses recommandations. Le Fenugrec pour prendre de la masse Comme nous avons pu vous le dire précédemment, le fenugrec ouvre l'appétit. Ainsi, si votre appétit est stimulé, vous pourrez manger plus et donc prendre plus de poids. Il est donc conseillé de manger du fenugrec pour pouvoir booster son organisme et donc manger plus. Le Fenugrec sur le traitement du diabète Le fenugrec a également des effets sur le diabète. Les études menées en occident prouvent que cette plante, ingérée à haute dose, a des effets sur la baisse du taux de glycémie. Il fait également chuter le mauvais cholestérol. Les études menées en occident prouvent que cette plante, ingérée à haute dose, a des effets sur la baisse du taux de glycémie. Ainsi, cette plante prend soin de l’ensemble de votre organisme.

Les effets secondaires du Fenugrec

Étant un produit naturelle, peu d’effets secondaires accompagnent le fenugrec, pourtant, certaines personnes peuvent tout de même rencontrer ce type de produit :

  • Des troubles gastro-intestinaux : ces troubles peuvent apparaître si vous consommez trop de cette substance. En effet, étant donné que ce produit est très riche en fibres, cela peut occasionner quelques désagrément.
  • Des réactions allergiques : cet effet secondaire apparaît surtout lorsque vous vous appliquez ce produit de façon cutanée très régulièrement.

Il faut savoir que ces produits sont reconnus non-toxique suite à des études menées par des professionnels. Si toutefois vous rencontrer des effets secondaires désagréables, il est préférable de consulter son médecin pour qu’il vous dise si vous pouvez poursuivre le traitement ou s’il est préférable d’arrêter. Il peut également vous préconiser d’autres traitement et vous donner la marche à suivre pour estomper voire arrêter les symptômes des effets secondaires dont vous êtes victime.

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La posologie du Fenugrec

Vous pouvez utiliser le Fenugrec de plusieurs façons. Vous pouvez aussi bien le prendre en complément alimentaire que fabriquer des masques actifs à base de cette plante. Vous pouvez trouver dans le commerce des cure et des poudres vous permettant de faire des mixture et des masques et qui vont pouvoir s’adapter à l’utilité que vous en faite. Voici un résumé des différentes formes que peut prendre le fenugrec.

L’huile de Fenugrec

L’huile de fenugrec peut être une bonne solution pour les personnes aimant les huiles. Pour application cutanée, cette huile aura vraiment un effet sur la grosseur de vos seins. Vous pouvez également l’appliquer en local sur vos boutons pour les aider à se résorber. Cependant, les huiles sont souvent grasses et les personnes n’aiment pas toujours l’effet qu’elle laisse sur la peau.

Le Fenugrec en Gélules

Le fenugrec en gélule est vraiment la solution parfaite pour les personnes qui sont très pressées et qui n’ont pas le temps de se préparer quelque chose le matin. Vous n’avez donc qu’à avaler la pilule qui vous apportera tous ses bienfaits en agissant à l’intérieur de votre corps.

Le Fenugrec en Crème

Le fenugrec en crème est également un bon moyen de s’appliquer ce produit de façon cutanée, sur les seins ou bien sur le visage. Elle aura donc une action très local et ne vous apportera pas tout ses bienfait. C’est donc une solution adaptée si vous souhaitez seulement l’appliquer sur votre peau et non en prendre par voie orale. C’est donc une solution adaptée si vous souhaitez seulement l’appliquer sur votre peau et non en prendre par voie orale.

Le Fenugrec en Graines

Le fenugrec en graines est le plus efficace. En effet, lorsqu’il conserve sa forme, les vitamines ne peuvent partir. Les graines seront donc les plus efficaces. Par contre elles demandent plus de préparation. En effet, grâce à ces crèmes, vous pouvez la fabriquer en broyant ces graines avec de l’huile d’olive. Vous pouvez également les moudre pour pouvoir les mélanger à un verre d’eau ou un verre de lait et donc par la même occasion pouvoir boire le contenue des graines. C’est donc la solution la plus adaptée si vous souhaitez à la fois avoir un traitement oral et un traitement cutanée.

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Où acheter du Fenugrec pas cher ?

Le simple pour vous est de commander le fenugrec en ligne. Faites tout de même très attention au site via lequel vous allez commander. Il est possible que certains sites ne vous vendent pas des produits de bonnes qualités. Ainsi, il est préférable de suivre les liens que nous vous donnons enfin d’être sur de tomber sur un site sécurisé qui ne tentera pas de vous arnaquer.

Les sites que nous vous proposons propose le fenugrec pas cher, ainsi vous êtes sur d’avoir le meilleur prix et la meilleure qualité.

Acheter du Fenugrec en ligne ou en pharmacie ?

Bien évidemment, l’internet n’est pas le seul moyen d’acheter le fenugrec. Vous pouvez également vous rendre une pharmacie. Une pharmacie pourra alors vous renseigner au mieux et vous donner des conseils sur la posologie de ce complément alimentaire. Néanmoins, pour les personnes les plus pressées, vous pouvez commander de façon sûre et sécurisé sur l’internet.

Notre avis sur le Fenugrec

Nous allons maintenant vous donner notre avis sur le fenugrec. Afin que vous puissiez bien comprendre les pour et les contre nous allons vous exposer les points positifs et les points négatifs du produit.

Les +
    Les points forts
  • Augmente le volume des seins
  • Soigne vos cheveux
  • Soigne votre peau
  • Peut être appliqué sur la peau ou pris par voie orale
  • Boost votre organisme de digestion
Les -
    Les points faibles
  • quelques effets secondaires

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